Любопытство делает старшеклассников более креативными

В новом исследовании, проведенном американскими учеными из Университета Орегона, специалисты выяснили, полезно ли детям быть любопытными. В исследовании приняли участие 1122 школьника старших классов. Добровольцы прошли психологические опросы и специальные тесты.

Медики, педагоги, психологи анализировали желание подростков разбираться в незнакомых темах, узнавать что-то новое, а также лезть в чужие дела одноклассников и взрослых.

Мальчикам для хорошей учебы нужно много двигаться

Американские врачи из Чикагского медицинского университета выяснили, что малоподвижный образ жизни опасен не только для хорошего самочувствия. Оказалось, что мальчики 6-8 лет, которые испытывают дефицит двигательной активности, чаще сталкиваются с трудностями в учебе. Они хуже читают, плохо пишут и считают по сравнению со сверстниками, особенно в первые три года обучения в школе.

Читайте детям вслух

Продукты против головной боли

Каждый третий подросток хотя бы раз в жизни испытывал легкий приступ мигрени. Примерно у 10% молодых людей приступы болезни порой длятся часами, сопровождаются головокружением и повышенной светочувствительностью.

Согласно данным, полученным американскими врачами Университета Цициннати, с подростковой мигренью можно справиться без применения обезболивающих лекарств. Для этого требуется соблюдать специальный рацион питания с низким уровнем жира. Он уменьшает частоту приступов головной боли, помогает снизить вес и предотвратить появление болезней сердца.

Наушники ухудшают слух

Разговаривать во сне может быть опасно

Американские ученые из Вашингтонского университета в результате масштабного исследования пришли к выводу, что больше половины детей и подростков говорят во сне. Когда сноговорение наблюдается редко, специальное лечение не требуется. Возможно это следствие стресса или переутомления. Чаще всего дети в спящем состоянии воспроизводят обрывки предложений и отдельные слова. Обычно подобные разговоры отражают, что именно беспокоит ребенка в настоящее время. Сноговорение могут вызывать родительские запреты, кровожадные мультфильмы, электронные игры и так далее.

Гаджеты негативно влияют на сон

Новое исследование ученых Королевского колледжа Лондона и Кардиффского университета показало, что смартфоны в спальнях нарушают детский сон, даже если приборы выключены. Чтобы понять, как современные технологии влияют на ночной отдых, медики проанализировали качество сна 125 000 детей. Специалисты обнаружили: даже не работающие гаджеты удваивают риск прерывания сна в течение ночи, вследствие этого у детей наблюдается повышенная сонливость на следующий день. Поэтому средства связи и электронные игры лучше вообще удалить из спальни.

Животные укрепляют иммунитет

Ученые европейского научного медицинского сообщества провели масштабное исследование среди 10 000 школьников, проживающих в городах и поселках 14 государств ЕС.

Чай избавит от ночных кошмаров

Японские медики из клинического медицинского центра Токио провели исследование о пользе черного и зеленого чая в профилактике неврозов, неврозоподобных состояний и стрессов у подростков. В ходе наблюдения за 800 добровольцами в возрасте 13-20 лет врачи установили позитивное влияние напитка на эмоциональное состояние молодых людей. Как оказалось, употребление одной и больше чашек чая в день способствует нормализации работы нервной системы тинейджеров, а две-три чашки реально снижают вероятность появления ночных кошмаров.

Дефицит детского сна приводит к алкоголизму и наркомании у взрослых

По мнению американских специалистов из университета Питтсбурга, дефицит и плохое качество сна школьников могут стать причиной возникновения различных вредных привычек во взрослом возрасте, например, привести к появлению наркотической и алкогольной зависимости. Такие данные были получены в результате многолетнего исследования. В нем участвовали 800 молодых людей, в основном, из семей с низким уровнем дохода. В течение 10 лет матери испытуемых заполняли специальный опросник, в котором рассказывали, как долго спит их ребенок, анализировали качество сна.